Закрыть предложение
Личный кабинет в твоём телефоне!
Качай в маркете!

Массаж

massageche02

МАССАЖ & SPA
Общий массаж всего тела;
Массаж спины;
Массаж шейно-воротниковой зоны;
Массаж рук и ног;
Антицеллюлитный массаж;
Массаж головы;
Массаж живота;
Лимфодренажный массаж;
Релаксирующий массаж.

Массаж до тренировкиmassaA43

Если вашей целью является повышение гибкости и выносливости мышечной системы, воспользоваться услугами массажиста стоит до посещения спортивного зала. В этом случае массаж позволит вам разогреть мышцы, усилить к ним приток крови. Соответственно, выполняемые вами силовые упражнения дадут лучший эффект.

Если вы планируете половинную тренировку, к примеру, собираетесь прорабатывать на занятии только нижнюю половину тела (ноги, ягодицы) или, напротив, верхнюю (руки, грудные мышцы, спину), то и массаж нужно проводить по аналогичной схеме.

Массаж после посещения занятий фитнесом

Помогает успешно бороться с лишним весом. В течение тренировки ткани накапливают различные жидкости. Все биохимические процессы после интенсивного занятия ускоряются. В такой ситуации массаж позволяет быстро вывести из организма лишние жидкости, ненужные же килограммы сгорают практически на глазах.

Восстановительный массаж также способствует быстрому возвращению работоспособности организма спортсмена после активной работы в зале. Особо тщательно разминаются те группы мышц, которые подверглись наиболее значимым нагрузкам.

Любые подробности Вы можете узнать по телефонам:

  • Фитнес на Пражской (м. Улица Академика Янгеля / м. Пражская): —  +7 (495) 134-02-18
  • Фитнес на Чертаново (м. Пражская / м. Южная)  —  +7 (499) 705-86-06
  • Фитнес на Дмитровке (м. Петровско-разумовская / м.Речной вокзал) —  +7 (495) 134-01-66
  • Фитнес в Ховрино (м. Водный стадион / м. Речной вокзал) —  +7 (499) 649-58-29
  • Фитнес на Фили (м. Пионерская / м. Фили) —  +7 (499) 649-59-42

Хотите узнать о наших акциях?

Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Жизнь клуба

Новости

ДНИ ПРОДЛЕНИЯ — с 13 по 16 июня.

Дни продления в PARISLIFE fitness — с 16 по 19 июня 2017 года. Подробнее…

2 карты по цене 1

Только c 5 по 11 июня в сети спортивных клубов «PARISLIFE fitness» будет действовать спецпредложение — две фитнес-карты по цене одной!

Дни продления с 16 по 19 мая!

Продли свою клубную карту по самой низкой цене!

Узнать об акциях!