CYCLE ТРЕНИРОВКИ

Тренировки CYCLE на Лобненской 4б | PARIS LIFE fitness

Если тебе нравится крутить педали, тогда определенно тебе стоит заняться сайклом (CYCLE). На смену одиночным занятиям на велотренажерах, идет групповое сжигание килокалорий под ритмичные звуки музыки и энергичные крики инструктора.

Сайкл является лидером среди групповых программ по сжиганию жира. За 1 тренировку (30 — 45 минут) можно успеть сжечь до 700 килокалорий. 

 

 

И это не всё, так же тренировка дает сильное развитие Вашего тела в целом:

ДЛЯ ЧЕГО ЕСТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Увеличивает физическую выносливость; Проблемы с давлением;  Средний / тяжелый
Приводит в тонус мышечную систему; Гипертония;
Убирает объем жировых отложений; Сердечно-сосудистые заболевания;
Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему; Варикозное расширение вен.
Тренирует дыхательную систему; Мышцы кора;
Сжигает жир. Ягодицы;

Тренировка по сайклу имитирует гонки на настоящем внедорожном велосипеде. В процессе занятия идет имитация горных участков, езды по песку и шоссейных участков на высокой скорости. Положение тела меняется в зависимости от того, на каком участке гонки вы находитесь.

Cycle на Лобненской 4б | PARISLIFE fitness

Оставить отзыв