МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ (релиз)

МФР - PARIS LIFE fitnessМФР — Миофасциальное расслабление (релиз) на Дмитровском шоссе 98

Миофасциальный релиз — это мягкая мануальная техника цель которой расслабить мышце-связочный аппарат, сняв зажимы и перенапряжение мышечной ткани.

Особенности данного метода — воздействие на фасциальные слои тела путём медленного надавливания собственным весом с помощью специального роллера. Упражнения необходимо выполнять в определённой последовательности, сочетая с техникой правильного дыхания.

Фасция — соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме.

Результаты метода:

— Снимает напряжения с мышц;
— Улучшает работу мышечно-скелетной системы;
— Улучшает микроциркуляцию крови в тканях;
— Стимулирует целевую регенерацию мышц;
— Увеличивает гибкость;
— Имеет лимфодренажный эффект;
— Улучшает состояние кожи;
— Улучшает работу нервной системы.

 

 


Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону: +7 (499) 656-40-02

 

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ