Закрыть предложение
Личный кабинет в твоём телефоне!
Качай в маркете!
+7 (499) 705-86-06
ул. Чертановская, 30 к. 5

Клуб Боевых Искусств

kbi-slayd

Единоборства — виды спорта или боевые искусства, предполагающие, что участники состязаются вдвоём, один на один. Единоборства позволяют развивать не только силу, но и гибкость, ловкость, пластичность тела, характер и дисциплину.

Направления представленные в наших клубах
АЙКИДО; Для взрослых и детей от 4 лет
BOXING;
KIDS BOXING; от 7 лет
Женская самооборона;
Смешанные единоборства;

АЙКИДО

Среди основных принципов Айкидо выделяют круговые и спиральные движения, вращение центра, правильные перемещения и прежде всего использование динамики нападающего против него самого же. Это основа миротворчества в Айкидо.

Также есть другая классификация принципов Айкидо: Укэми — как «знание» о правильном падении (самостраховке), Иккэ — как перехват инициативы и Мусуби — как слияние с вектором атаки противника, не противопоставляя силу силе, но используя её.

Айки в переводе с японского означает — «дух единения».

Ай-ки нельзя исчерпать словами,
Написанными или произнесёнными.
Не занимаясь пустой болтовнёй,
Пойми всё на практике.

 

Уэсиба Морихэй

Дух единения — категория не интеллектуальная, а интуитивная, развивается только опытным путём, и самоанализом. Айкидо развивает не только физические способности, но и духовные качества.

В айкидо нет соревнований, а практикуется ката: многократное повторение приёмов, пока они не становятся привычными. Большая часть тренировок проходит в работе с партнёром. Цель таких тренировок — научиться чувствовать партнёра, контролировать время и пространство. Как правило один из партнёров атакует (он называется УКЭ, а другой защищается, он называется ТОРИ. Партнёры поочерёдно меняются ролями.

Уход с линии атаки — первое, что должен сделать айкидока при выполнении техники. Айкидока смещается вправо или влево от линии атаки, сближаясь при этом с УКЭ. Смещение может быть круговым или прямолинейным, уход за спину противника (наружу), уход внутрь называется.

Работа «центром» — это скоординированная во времени и пространстве работа тела, рук, ног, усиленная правильным дыханием. Тело айкидоки фактически превращается в единое целое, уменьшается роль рук, основную работу по проведению техники выполняют ноги. Большое значение имеет правильная стойка и правильные перемещения. Не допускаются неоправданные наклоны, тело во время выполнения техник следует держать как можно прямее. ТОРИ не только работает своим центром, но и сам должен стать центром, вокруг которого движется УКЭ.

БОКС

Тренировки для взрослых:

Каждый мужчина должен уметь постоять за себя. И бокс одна из лучших спортивных дисциплин. Многим интересно, каких можно добиться результатов? Это зависит только от Вас и ваших целей.

На тренировках вы овладеете:

  • техникой удара и техникой защиты;
  • повысите свою реакцию;
  • выносливость;
  • разовьёте координацию движений.

Одним из наиболее привлекательных преимуществ бокса является потеря веса. Именно поэтому, если вы заинтересованы в избавлении от лишних килограммов, хотите уже в ближайшем будущем иметь стройное и подтянутое тело – добро пожаловать в бокс!

 

Тренерский состав:

bez-imeni-1

Германский Эдуард

Смешанные единоборства+ОФП
Группы от 5 до 14 лет
elena-3

Коршунова Елена

Айкидо

3 ДАН АЙКИДО
Айкикай
Черный пояс школы фехтования всемивидами японского оружия
«Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю»
petr2

Гайкевич Петр

Айкидо

3 ДАН АЙКИДО
Айкикай
Черный пояс школы фехтования всемивидами японского оружия
«Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю»

Ознакомиться с расписанием групповых программ можно по ссылке: РАСПИСАНИЕ


Любые подробности Вы можете узнать по телефону:

  • Фитнес в Чертаново (м. Пражская / м. Южная) —   +7 (499) 705-86-06

Супер предложение!

Неделя фитнеса в подарок для твоего друга!

До конца акции осталось

Жизнь клуба

Новости

ДНИ ПРОДЛЕНИЯ — с 16 по 19 июня

Продли свою карту на лучших условиях и получи подарок! Подробную информацию Вы можете получить у менеджеров отдела продаж! Торопись, только 3 дня на лучшие условия по продлению Вашего абонемента! Занимайтесь спортом и будьте здоровыми и счастливыми! ЗВОНИ ИЛИ ЗАКАЖИ ЗВОНОК НА САЙТЕ. ✔ Чертановская 30к5 — +7 (499) 705-86-06

Поздравляем нашего тренера Германского Эдуарда

Команда PARISLIFE съездила на Кубок Мира и Германский Эдуард выполнил норматив КМС!

Проект «Меняйся» VOL.4

Стартует очередной этап популярного проекта «Меняйся» VOL.4. Вы готовы к переменам в жизни?!

Узнать об акциях!

PARISLIFE на Чертановской

  • ул. Чертановская 30, корп. 5
  • м. Пражская / м. Южная

Ресепшен: +7 (499) 705-86-06

Отдел продаж: +7 (499) 705-86-06

Клуб работает: Круглосуточно
Нашли ошибку на сайте:
support@parislife.ru
Оставить отзыв: otvet@parislife.ru