Закрыть предложение
Личный кабинет в твоём телефоне!
Качай в маркете!

7 причин начать заняться йогой уже сегодня!

7 причин заняться йогой

Семь причин заняться йогой уже сегодня:

  1. Целительность. Занимаясь йогой, вы поддерживаете иммунитет, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы. Её с полным правом можно считать разновидностью медицины для эффективной коррекции здоровья и профилактики.
  2. Универсальность. Занятия подходят для людей всех возрастов. Мягкие и плавные нагрузки не приносят какого-либо дискомфорта.
  3. Простота и доступность. Сегодня нет недостатка в информации и дефицита грамотных инструкторов. Например, можно посетить Йога центр в Москве и беспрепятственно приступить к занятиям.
  4. Психологическая разгрузка.Не секрет, что йога дарует стрессоустойчивость. Вы учитесь медитации, полному расслаблению и одновременно тренируете внимание, фокусируясь на собственном теле.
  5. Увеличение гибкости. Йога предотвращает развитие остеопороза, развивает эластичность связок и мышц и оздоравливает суставные ткани, что становится особенно важным с возрастом.
  6. Развитие правильной осанки. Укрепление мышечного корсета спины избавляет от сутулости, делая человека грациознее и увереннее.
  7. Нормализация веса. Искореняя стресс, йога также регулирует гормональную природу аппетита.
Позитивное влияние йоги подтверждается лабораторно – даже нерегулярные занятия положительно влияют на состав крови, предупреждают возрастные заболевания и избавляют от эмоционального перенапряжения. Практика охватывает одновременно оба аспекта здоровья – и физический, и духовный.

Хотите узнать о наших акциях?

Оставьте свой номер телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Жизнь клуба

Новости

Продли свою карту с 15 по 17 августа | Дни продления

Продли свою карту на лучших условиях в период с 15 по 17 августа и получи подарки!

ДНИ ПРОДЛЕНИЯ — с 13 по 16 июня.

Дни продления в PARISLIFE fitness — с 16 по 19 июня 2017 года.

2 карты по цене 1

Только c 5 по 11 июня в сети спортивных клубов «PARISLIFE fitness» будет действовать спецпредложение — две фитнес-карты по цене одной!

Узнать об акциях!