Блог

Покоряй вершины с Paris Life

Что может послужить мотивацией для тренировок? — Восхождение на Эльбрус! В начале этого года Андрей решил взобраться на Эльбрус, идея была спонтанная и он понимал, что без подготовки её не реализовать и ему необходимо где-то тренироваться. Как раз рядом с его домом открылся новый фитнес клуб Paris Life — Щелковская, не долго думая, он приобрел […]

5 советов, которые помогут вам вновь обрести мотивацию к спортивным занятиям.

Разнообразие Многие теряют мотивацию из-за скуки, вызванной однообразием процесса. Разнообразьте свою тренировочную программу новыми упражнениями, подойдите к тренеру, спросите у него совета по поводу тренировок, посмотрите ролики в YouTube с тренировками профессионалов (но опять же посоветуйтесь с тренером на тему правильного выполнения нового упражнения). Если занимаетесь под музыку, периодически меняйте ее, при этом оставляйте в […]

Что делать если тренировки не приносят результат

У многих, кто решает посвятить часы своего свободного времени тренировкам, возникает комплекс неэффективности занятий. Казалось бы, усилий для достижения желаемого результата тратится много, а дело еле двигается (или не двигается) с мертвой точки: вес остается прежним, мышцы не стали сильнее, а видя это настроение и вовсе приходит в упадок. Каковы же причины такой несправедливости? Почему […]

Антигравити йога в Москве | PARIS LIFE fitness

Являясь достаточно молодым течением, аэройога (антигравити йога) появилась не так давно. Поэтому испытать необычные ощущения легкости и раскованности, а также забыть о земном притяжении хотят многие - и умудренные мастера, и неопытные новички. Аэройога отличается от традиционного учения тем, что все асаны выполняются в воздухе.

Обучение боксу в PARIS LIFE fitness — как научиться, где заниматься, для чего он нужен?

Неизменной популярностью пользуются те виды спорта, которые не только позволяют улучшить свою физическую форму, но и дают необходимые навыки самообороны. Реалии современной жизни таковы, что умение защитить себя и своих близких никогда не будет лишним.

Сбалансированное питание

Диеты vs сбалансированное питание: борьба за стройность!

Как правило, мы очень невнимательны к тому, что ежедневно едим. Пренебрежение нормами и культурой питания приводит к проблеме лишнего веса, и только тогда возникает потребность в регулировании нашего рациона. В этом случае нередко возникает дилемма: выбрать суперсовременную диету или прибегнуть к помощи сбалансированного питания?

ИТОГИ КОНКУРСА

11 июня были подведены итоги прошлого конкурса, который проходил в нашем instagram: Подписывайтесь 🏆🏆🏆 ПОБЕДИТЕЛИ: @sharafytdinova_mif @m_julya @zavadkaul Они получают безлимитный абонемент на 1 месяц фитнеса в любой из клубов сети PARIS LIFE fitness. Но это не всё!!!! Всем остальным, кто был отмечен в комментариях до 11 июня, до 19:00, мы дарим 1 неделю бесплатного фитнеса! […]

Поздравляем Вас с Днём Победы!

Друзья, весь наш коллектив «PARIS LIFE fitness» искренне поздравляет Вас с праздником!!! В День Победы душа переполняется гордостью, мы помним боевые подвиги наших дедов и прадедов, мы помним, какой ценой досталась нашему народу эта великая ПОБЕДА. Мы желаем мирной и благополучной жизни каждому из вас! С Днём Победы!  

Как бесплатно получить абонемент в фитнес клуб PARIS LIFE fitness?!

Мы решили порадовать Вас и разыграть 3 абонемента, на 3 месяца, в один из наших фитнес-клубов.   Правила очень просты: Этап 1. Необходимо разместить фотографию или видео с Вашей тренировки в нашем зале, на тему: «Мой тренировочный день»; Этап 2. Добавить мотивационный пост или свою историю под фотографией, на тему: «Почему я занимаюсь фитнесом?», «Что […]

 Как бесплатно продлить свою карту!?

До 30 апреля приведи друга в PARIS LIFE fitness, получи 30 дней фитнеса в подарок и 150 бонусных баллов на баланс в мобильном приложении «PARISLIFE fitness»! Поделись этой новостью со своим другом и/или подругой и занимайтесь фитнесом вместе!!! Подробности в отделах продаж наших клубов: — Пражская: +7 (499) 656-41-00; — Дмитровка: +7 (499) 656-40-02; — […]

 Вакансии